首先你需要理清楚适合自己思维行动方式，设计出个性化十足的把妹约会导图，再添加进去个人专属的惯例，并在不断的实践活动当中发现问题、完善自己的系统。
第一部分
一、明确个人思维导图
1、明确目标
方向比速度重要，选择比努力重要
2、谋事在人、成事在天
把自己能做的做好，不能让产生突发事件的可能性影响情绪，但是要有明确的方法措施去应对突发事件。
3、明确达到最终目标需要哪些具体完成哪些子目标
4、根据子目标选择方法
适合自己的方法才是最好的方法
以最快的速度、最少的资源去检验方法是否有效
有助于完成目标的：顶住压力、执行到底
对完成目标无用的：果断抛弃、毫不犹豫
二、建立约会学思维导图
总论：可操作因素按照时间顺序排列：即先做什么，后做什么，再做什么，过程不可跳跃（天生好手的逆向合理化操作除外）。
时间流程：结识→吸引→ 投资与舒适感→ 暧昧调情→ 亲密→ 后期。
第二部分
心态建设和女性心理的理解，是讲对突发事件的应对，属于内功，决定着技巧发挥的稳定性，是基础和灵魂！
一、明确的终极目标
这里只谈终极目标为TD的思维导图。
二、做好自己需要做的，对突发事件有明确的应对方法，情绪不受干扰
1、自己需要做的
结识：搭讪、开场、社交软件运用、邀约、社交圈拓展。
吸引： 形象提升（服装、饰品、声音、肢体语言）、DHV、IOD、打压、推拉、冷冻。
投资与舒适感：好奇心、Kino（巨大的投资）、奖赏、嫉妒情节、服从性测试、不可预知性、拨动女性的情绪、冷读、转场、（感情、肉体、时间、金钱、精力都是投资。女性对你感情的深浅不在于你吸引力有多高，而在于对你投资有多深）。
暧昧调情：
隐性暧昧（扶背过马路、侧抱、她手放你腿、抚摸头发、耳语、不经意触碰）；
公开暧昧（头靠你肩膀、嗅脖子、指穿头发凝望双眼）；
初期调情（本来想亲你亲不到；你只喜欢我的人不喜欢我的心；虽然我也喜欢你但是我不会随便和你发生什么）；
中期调情（看到这张照片我有点想把第一次给你了；下次见面估计你会占我便宜我都不敢见你了；你绝对是故意勾引我的）；
后期调情（本来上次送你时应该亲你的；忽然想象到和你KISS的场景；要是让我和你共处一室我会让你脸红心跳；美女一般XXOO功夫都很差）；
友谊区（暧昧调情才能逃离友谊区）。
亲密：私密空间的选择与布置、lmr、反荡妇、事后反悔。
后期：长期关系、挽回。
2、突发事件与应对：女性所有的反应都不在我们可控范围内，全部归为突发事件，心态是关键！了解女性心理有助于稳定心态。
认识自我；
心态建设；
负面回应：废物测试、框架；
女性心理。
第三部分
根据具体的目标选择适合自己的方法
1、方法没有高低优劣之分， 适合自己的才是最好的，只要能达到最终目的，一切方法都是好方法 ；
2、背诵一万个方法也不如去现场实践一个，很多时候，一个就够了；
3、某一阶段再强也不能决定最终结果，收号一万个，后续工作跟不上，有可能一个也推不倒；
4、 只要能TD，跳过任何阶段都是可行的，真正的高手善于进行非常规性操作，直奔最终目标，让女性”逆向合理化”之后，迅速补齐所有阶段。